Komm mit auf meine Fitness Journey!

Hallo, ich bin Emmy.

 

Nach Jahren voll ungesundem Essen, kaum Bewegung und Rundum-Unglücklichsein habe ich in Fitness und Bodybuilding meine Leidenschaft gefunden.

 

Mit Freude UND Balance! Aber sicher auch nicht ohne:

 

 

 

 

Motivation, Struktur und Disziplin sind die Grundlagen eines erfolgreichen Lebens - egal in welchem Bereich! Lass dich von mir motivieren und hole dir Tipps für Ernährung, Training und Selbstmanagement.

 

 

 

 

 

 

Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg.

Nach fast drei Jahren Krafttraining bin ich nun endlich auf meinem Weg und weiß, was ich will: Stark, Gesund und Glücklich sein. Und das OHNE mich mental oder körperlich kaputt zu machen.

 

 

 

 

 

Gesunder Foodporn auf einem neuen Level! ...EMMY-LICIOUS

Lass mich dir zeigen, wie kreativ, lecker und bunt gesund sein kann - mit gesunden Versionen deiner Lieblingskuchen, -Süßigkeiten und Lieblingsgerichte.

Passend zu Low Carb, Low Fat und vielen anderen Ernährungsweisen.

 

 

 

 

 

 

Meine Erfahrungen:

"DICK", "DÜNN", gestörtes Essverhalten und alle möglichen Höhen und Tiefen prägen meine Vergangenheit.

 

 

Ich habe schon früh im Leben lernen müssen, meine Hindernisse als Herausforderungen  anzunehmen. Sie zu überwinden hat mich stärker gemacht und war immer eine Chance, besser zu werden und nach vorne zu schauen.

 

Lass mich auch DICH von diesem genialen und glücklichen Lifestyle begeistern!

Ich bin davon überzeugt, dass auch du mit der nötigen Freude und Disziplin deine Ziele erreichen kannst. Mehr über mein Leben, meine Höhen, Tiefen und alles zwischendrin - findest du auf meinem Blog und auf Instagram.  Ich freue mich auf dich!

                                                                                     

               ...Deine Emmy 💋 ♥