Gesunder Protein Käsekuchen - (K)Ein Basic Rezept!

Wir alle haben Lieblingskuchen.

Ganz vorne mit dabei ist bei vielen was? Richtiiig, Käsekuchen!

 

Wenn es um Cheesecake geht, sind die Möglichkeiten fast unbegrenzt.

(Meine Cheesecake Oreo Muffins gibt´s hier)

 

Mein Ziel ist es, im Fitness Lifestyle immer noch super lecker zu essen - deshalb kreire ich gesunde Rezepte eurer Lieblingskuchen und -desserts!

Wenn ihr Wünsche oder Vorschläge dazu habt, lasst es mich unbedingt wissen.

 

Heute zeige ich euch den schnellsten und einfachsten Protein Käsekuchen - mit Kakao Topping.

 

 

Viel Spaß dabei! Eure Emmy xx

 

 

Rezept

 

#EMMYLICIOUS Protein Käsekuchen

 

 

1 Ei

500g Magerquark

30g Proteinpulver

1 tsp Backpulver

1/2 Beutel Vanille Pudding Pulver

 

Topping: Backkakao

 

 

Anleitung:

 

Alle Zutaten mischen.

Teig in eine Silikonform (16x16 oder ähnlich) füllen.

Mit Kakao toppen und mit einer Gabel kleine Wirbel machen.

 

In den Ofen und bei 180*C für 50 min backen.

 

 

Nährwerte ganzes Blech:

 

635 kcal / 38c / 13 f / 94 p / 21 Zucker

 

 



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